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生產(chǎn)之后立刻隨之而來(lái)的除了哺乳就是惡露。
很多新手媽媽對(duì)惡露不甚了解，認(rèn)為惡露跟例假是一回事。
但其實(shí)產(chǎn)后惡露一般要持續(xù)2-4周，顏色和形狀還會(huì)發(fā)生變化，跟來(lái)月經(jīng)是不一樣的。今天我們就一起來(lái)了解一下吧。
一、什么是產(chǎn)后惡露？
大家都知道，妊娠期胎盤是附著在子宮壁上的，是固定的，等胎兒娩出，通過(guò)子宮的強(qiáng)力收縮，胎盤也會(huì)隨著娩出，這個(gè)附著面就會(huì)發(fā)生創(chuàng)傷，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的修復(fù)才能愈合。
在此期間，創(chuàng)面上排出的血液，加上一些脫落的組織、子宮內(nèi)膜、粘液等，就會(huì)一起從陰道排出來(lái)，這就是我們所說(shuō)的產(chǎn)后惡露，每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)生理過(guò)程。
二、產(chǎn)后惡露排出的三個(gè)階段
產(chǎn)后惡露雖然顏色和樣子不好看，但是卻沒(méi)有臭味，只有像月經(jīng)一樣的血腥味，通常分為三個(gè)階段。
?第一階段：紅色惡露，量最多?
一般在產(chǎn)后的三四天時(shí)間里，惡露的量會(huì)比較大，顏色也偏鮮紅，有時(shí)候會(huì)有小血塊，跟平時(shí)的月經(jīng)量差不多，也有寶媽產(chǎn)后惡露比較多，這都是正常現(xiàn)象。
?第二階段：顏色淡紅，含有多量漿液
這個(gè)期間，創(chuàng)口處滲出的血液明顯減少，子宮內(nèi)殘留的淤血也基本排凈，所以流出的惡露顏色就呈現(xiàn)淡紅，還含有很多粘液和壞死的蛻膜組織。
一般持續(xù)10天左右，有的產(chǎn)婦時(shí)間稍短，說(shuō)明產(chǎn)后恢復(fù)較好。
?第三階段：白色惡露
這個(gè)階段的惡露更類似于白帶，但比白帶要多，比較粘稠，色澤比較白，里面含有大量的白細(xì)胞，還有壞死的組織蛻膜，以及表皮細(xì)胞和細(xì)菌等，持續(xù)三周左右的時(shí)間。
三、促進(jìn)惡露排出的食物
? 紅糖
產(chǎn)后一周喝紅糖是最佳時(shí)期，可以起到補(bǔ)血的作用，也可以促進(jìn)惡露的排出，但是不建議喝得太久，當(dāng)心適得其反。
? 益母草
益母草對(duì)產(chǎn)后子宮的修復(fù)有著強(qiáng)大的作用，還具有活血調(diào)經(jīng)的作用，適用于產(chǎn)后初期服用，哺乳期間也不會(huì)對(duì)嬰兒健康造成不良影響。
無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都會(huì)存在產(chǎn)后惡露，寶媽可以吃一些促進(jìn)惡露排出的食物，讓產(chǎn)后恢復(fù)更快。
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一般情況下，產(chǎn)后2-4周，惡露就會(huì)排干凈，出了月子的媽媽，就會(huì)神清氣爽了。
可是也有一些媽媽，產(chǎn)后兩個(gè)月后仍然有惡露淋漓不凈的現(xiàn)象，就要引起重視了。
這時(shí)要考慮是否是宮腔存在感染，或者是子宮腔內(nèi)有妊娠物沒(méi)有排放干凈，亦或者是子宮還沒(méi)有復(fù)原。
如果還伴有臭味，或者寶媽有發(fā)熱現(xiàn)象，感染的可能性很大，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，查明原因。
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