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近日，網上一則嬰兒趴睡死亡的新聞，引起了廣大網友的關注：一女子在網上購買了訓練嬰兒的課程，結果卻令嬰兒窒息死亡。

很多新手媽媽對于如何撫養孩子都會有些焦慮，希望通過一些專業的機構指導如何撫養孩子，李女士的初衷是好的，她想通過專業人士的指導，讓孩子從嬰兒時期就鍛煉她分房睡，可是誰知道孩子哭鬧不停，最終窒息離去。
這則令人觸目驚心的新聞，也喚起了許多媽媽的疑慮：到底什么時候和寶寶分開睡才更加安全呢？
1.分床睡的最佳年齡
當寶寶太小無法獨立生活的時候，媽媽是不必分床的，這樣也是為了照顧孩子的起居方便。一般建議寶寶在 3 歲之前和媽媽一起睡。
孩子在 3 歲時，就可基本區分出男女，5 歲時對性別表現敏感，因而建議 3 歲分床，5 歲分房睡。

但這并非是一個強制性時間，因為每個孩子都需要過渡階段，最晚分房年齡不應超過 7 歲，因為在 7 歲左右由于腎上激素分泌改變，孩子對性的興趣會進一步增加，需要培養正確的兩性意識。

2.怎樣幫助孩子養成習慣？
首先，上面那則新聞中媽媽的做法是不可取的。我們不應該盲目相信網上的育兒機構，將寶寶的健康斷送在沒有良知的人手中。
家長可以與孩子一起裝扮房間，讓自己挑選裝飾品，這樣他才能真正喜歡上新房間。

孩子因為分床睡哭鬧，大多是由于怕黑恐懼。媽媽可以給寶寶講講睡前故事，等他睡著后再悄悄離開。熟悉新房間后的寶寶會慢慢習慣，也不會那么恐懼了。
同時可以暗示孩子自己睡是很件光榮的事。比如和他說“幼兒園有一半小朋友都自己睡一個房間了，真厲害！”

3.分床≠放任不管
即便孩子開始單獨睡一個房間，但家長也不可放任不管。在孩子睡覺之前還是要到房間陪陪孩子，給孩子講一些動聽的小故事，慢慢地陪伴孩子進入夢鄉。
同時，要給孩子的房間創造舒適的生活環境，室內溫度要恰到好處，避免孩子著涼或者感冒。

如果可能的話，晚上睡覺時盡量不要將孩子房間的門關閉，最好父母的房間門也不要關，以免給孩子一種被拋棄、無視的感覺，適當的時候還是要給孩子一些陪伴。

（注：本文部分文字及圖片源自網絡，如有侵權敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝?。?div align="center">黃氏母嬰集團
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