濟南金月匯

昨天是立夏，雖然濟南迎來了短暫的氣溫驟降，但高溫天氣已經勢不可擋，夏天已經到來。
寶寶夏季長熱痱，是一件令父母煩惱的事。那么，如何幫助孩子去除身上的熱痱，清涼度夏呢？不妨試試下面的幾個方法：
1.要注意做好清潔工作
勤剪指甲勤洗手，教會孩子不能用手去搔抓有痱子的皮膚，以免細菌感染。
如果有條件就勤給孩子洗澡，一天建議不超過 3 次。洗澡的水溫不要過低，水溫過低會讓人體皮膚毛細血管會驟然收縮，汗腺孔也會跟著閉塞，反而讓身體的廢液排泄不出，讓痱子加重。
水溫也不要過熱，以免刺激孩子稚嫩的皮膚。洗完澡可以適當的擦上不含滑石粉的醫用食品級爽身粉，以保持肌膚清爽。
考慮到有堵塞汗腺的可能，因此不建議在出汗時使用，同時應注意避開私處。

2.要注意孩子衣物的選擇
建議選擇純棉、棉麻或棉紗布料制成的衣服，因為這類衣服吸濕透氣，能幫助快速散熱，另外，家長應避免選擇一些化纖類的衣服。
款式宜寬松舒適或選擇露背裝，因為背部是最容易出汗的地方，適當的露出來，會更涼快一些！

3.適當控制孩子戶外活動時間
要避免讓孩子在上午 10 點 至下午 4 點在陽光暴烈的戶外玩，其他時間段到戶外玩耍，也要注意不要玩太長時間，并且多喝水以避免孩子脫水。

4.食療幫助防痱祛痱
夏天到了，盡量給寶寶選擇一些易消化又清熱消暑的食物，比如冬瓜、綠豆、紅豆、海帶、小米粥等。還可以多泡些金銀花或菊花茶來喝。

5.祛痱止癢小偏方
家長可以到藥店買點爐甘石洗劑，用棉簽蘸涂抹在寶寶起痱子的皮膚處，每天涂抹 3-4 次就可以起到清涼止癢的效果。
也可以購買一些馬齒莧、蒲公英或野菊花來煎水，晾溫后外洗患處，也是很有幫助的。
平時吃剩的西瓜皮，不要丟掉，去除紅肉留白皮，在患處來回擦拭，又可止癢又可祛痱，非常實用！

（注：本文部分文字及圖片源自網絡，如有侵權敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）

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