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痔是正常生理解剖結構。就好像闌尾一樣，正常人都有，只有在它發炎的時候才變成了禍害，要把它切掉。
關于痔瘡的病因，目前尚不明確，一些相關的高危因素包括：
不良飲食習慣（比如長期大量飲酒可使局部充血），肛周感染可使肛墊肥厚，營養不良可能造成組織萎縮無力。
而久坐、便秘、妊娠等，都可以誘發痔瘡。
很多女性在沒有生娃之前，并不存在痔瘡病的困擾。但是，一旦順產生娃以后，這種困擾也就來了。?? ?
為什么女性朋友在產子之后，會很容易患上痔瘡呢？
產后痔瘡原因
1.生產時用力過度
有寶媽說過，順產時太過用力，把痔瘡都擠出來了......
這種說法聽起來可怕，實際情況是順產時用太過用力，加大了子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，造成淤血，容易產生痔瘡。
2.性激素影響
懷孕后，受體內性激素影響，胃腸道平滑肌張力減退，蠕動減少，食物留在胃里時間較長，導致水分減少，糞便變得干結，容易發生便秘。
排便時需要用力，加上增大的子宮對直腸的壓迫，盆腔靜脈回流不暢，發生痔瘡。
3.產后副作用和對身體的忽視
· 胎兒出生后，媽媽的胃、小腸等器官恢復到正常位置，由于一下沒了壓迫，腸蠕動會變慢；
· 順產后，有產道縫合的產婦不敢用力大便，且產后多臥位，活動少，腹壁松弛；
· 產后寶媽將大部分注意力集中在在寶寶身上，忽略了自己的身體。為了催乳，喝太多油膩的湯水；
作息顛倒，久臥久坐。
· 這些都會引發產后便秘，如果不加以重視，自然會引發痔瘡。
如何預防產后痔瘡？
?◆ 預防產后痔瘡，從孕期做起?
孕期由于子宮增大，盆腔內壓力增加是無法改變的。但可采取一定措施防止痔瘡的加重，如避免便秘，避免久立久坐，調整飲食等。
?◆ 勤喝水、多活動?
由于產后失血，腸道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，多活動，可增加腸道水分，增強腸道蠕動，預防便秘。
?◆ 少食辛辣、精細食物，多食粗纖維食物?
部分女性由于比較怕受寒，所以產后的飲食都喜歡加辣，其實這是不恰當的，這樣很容易會就會導致痔瘡的產生。
對精細類的食品同樣如此，它們可能會引起大便干結，排便量少等癥狀，大便在腸道中的時間過長，這樣不單單是會導致痔瘡，甚至會引起其他的疾病，對身體健康不利。
因此，產后的女性應當多食用一些津液較多的食物，來防止大便干燥，排便困難。
建議食物飲食要盡量搭配芹菜、白菜等一類富含纖維的食物。
?◆ ?勤換內褲、勤洗浴?
這樣做不但可以保持肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進該部的血液循環，消除水腫，預防外痔。
早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周，使會陰部清潔、干爽，內褲常換常洗，選用柔軟并質量可靠的毛巾，均是預防產后痔瘡的可靠方式。
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小金提醒各位孕媽們，一定要多注意日常生活細節哦，這樣才能更好地將痔瘡的發病率降到最低~
（注：本文部分文字及圖片源自網絡，如有侵權敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）
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發表于 2020-11-18 09:46
