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卡布的麻麻

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發表于 2015-10-22 16:13 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 奇怪的瘦子 于 2015-11-24 15:31 編輯

懷孕前咱也是苗條少女一枚,168的身高,體重從來不上三位數。自從懷孕后,就一路飆升。到了生寶寶的時候達到了164斤。出了月子一稱,依然沒下來150斤。這對于一個曾經的瘦子來說是極度不能忍的。可是減肥方法千千萬,似乎沒有一種適合我。運動吧,天天懶得動彈。拔罐吧,怕疼。抽脂吧,沒錢。節食吧,管不住嘴。痛苦掙扎了兩年多,依然在140多上晃悠。過完清明節終于下定決心,我要減肥!在網上搜了一大堆經驗方法,最終采用的是14天咖啡減肥法。覺得這個第一不算太餓,第二說的這個14天最多能掉18斤,且不反彈很是誘人。第三就是這個食譜比較簡單,沒有那些稀奇古怪的不好捯飭的東西。上圖。

QQ圖片20151022160010.png


我是4月清明節前后開始減的,大概是例假后的第六七天開始第一輪(忘了從哪里看的說是這個日子比較容易瘦),4月吃了14天掉了11斤,5月吃了14天掉了8斤,6月吃了大概5天吧,一出去旅游就打斷了沒再繼續。然后這幾個月一直沒減,沒有任何的控制,隨心所欲的吃喝。今天早上睡醒空腹排尿后稱的是58.2KG,我覺得是基本沒有反彈還算是滿意。我吃的時候也沒有完全按照食譜吃,比如說可以吃魚肉了就點一份水煮肉全干掉,說可以吃烤雞了我就是一整只的買。。。。
天一涼又要開始貼秋膘了,有一起的姐妹么,11開始新一輪的減肥。
地鐵來啦
1、2015.11.9,體重60KG
2、2015.11.10,吃了三根罪惡的烤腸
3、2015.11.11 糾結,要不要吃頓火鍋呢
4、2015.11.12 后悔,一頓火鍋瞬間回到解放前
5、2015.11.13 我要吃水煮魚,我要吃吃吃一盆
6、2015.11.16 歪樓成美食日記,我是罪惡的
7、2015.11.17看我從頭再來!
8、2015.11.19 雖然沒管住嘴,但是我有瘦哦~
9、2015.11.20 又到了糾結的周末了
10、2015.11.23 我有罪我有罪我有罪,重要的事說三遍
11.2015.11.24 羊湯加油餅,這才是下雪天該有的節奏












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減肥要找對方法,我本人吃糖一個月逆襲30斤 減肥加我衛心286188020
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妮妮de麻麻~

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從什么時候開始的體重多少 現在體重多少?
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都愛吃都愛吃
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貌似減點。比如我這個吃法的還沒肥,就相當于減了
美女 嘻嘻

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對于我這樣的吃貨來說就別曬了

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喝咖啡減肥嗎
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我也想減肥,可以和大家一起努力嗎?
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俺已更新~~
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格格大人請看。我今天吃的少吧。。。

IMG_0481.JPG


當然,在這之前我還吃了一個小小的烤地瓜。5塊錢一斤,我這個6塊5毛錢滴
昨天晚上忍不住了吃了頓KFC。兒子點評了一下雞米花,說味道不錯~~
我一定不會告訴你除了雞米花我還吃了一個漢堡一杯可樂兩個雞翅和一包薯條。。。。。

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不如今晚再吃一次~~
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好想吃米線啊
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就這飯,能吃飽肚子嗎

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奇怪的瘦子 發表于 2015-11-26 11:08
你好減肥,我來看你了!
你好減肥,我這幾天的食譜啊體重啊,只用三張圖來表達下吧。
你好減肥,我真是不知 ...

呃  這個點看見好餓啊
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回復 慕紗 的帖子

格格,人家更新咧
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你好減肥,我來看你了!
你好減肥,我這幾天的食譜啊體重啊,只用三張圖來表達下吧。
你好減肥,我真是不知道我該怎么堅持了!
我的午餐和晚餐是這樣滴

IMG_0409.JPG


我的零食是這樣滴

IMG_0395.JPG


我的體重,是這樣滴

IMG_0419.JPG



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奇怪的瘦子 發表于 2015-11-24 15:29
回復 慕紗 的帖子

喝羊湯不親。。更新啦

你這是勾 引我長肉啊

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奇怪的瘦子 發表于 2015-11-24 15:25
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忍住了忍住了。真的沒吃火鍋呢。。吃的酸湯肥牛~~

這營養價值也差不多吧
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喝羊湯不親。。更新啦
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