紫薇格格

最新播報;搶樓結束 截至到今天14：00一共是1485樓

現在紫薇開始刪其中的 廣告貼和違規的帖子了，違規的帖子就是只寫了占樓 無其他內容的





咱濟南開始有點冷了，讓大家一起來動動手指頭，比比誰的速度快，因為我們要搶樓啦！


搶樓活動開始時間：10月13日 14:00
搶樓活動結束時間：10月14日  14:00


搶樓方法：

1，跟帖回復一下內容：
A、你的冬日御寒小妙招 字數在30字以上，不可以全部copy別人的哦！即使搶中但是是完全copy的別人 將作廢，直接順延下一個樓層為獲獎樓層

B、參與以下活動 將你參與的樓層活動鏈接貼過來就可以啦！

打折情報站：
極寒來襲，保暖東東哪里買好？打有啥地方打折，JMM一起來搜羅
http://www.bjxzby.cn/thread-197300-1-1.html

房子家：
【家電達人秀】秀秀我家取暖的寶貝
http://www.bjxzby.cn/viewthread.php?tid=197327&page=1&extra=


我敗我秀：
冬日裝備曬出來，比比誰最全
http://www.bjxzby.cn/thread-197359-1-1.html



2、回復內容A為必須要在帖子中回復的 可以不斷重復，B為選回復 ，就是說你的回復里面可以不回答。

如何才能搶搭到禮品

一、

1，到搶樓活動截止時間，紫薇將鎖帖刪除貼內廣告和不符合要求的回帖，
2，刪除廣告貼和不符合規則回帖之后，會得到一個樓層 就是最后一個人回復得帖子樓層的那個數
3，將該數除以5，得到的數將是第一個獲得獎品的樓層 ，以此類推，第二/三/四/五個獲獎樓層就是得到的這個數乘以2/3/4/5得到的數字。如果最后的搶樓貼數不能被5整除，將取與該數最接近的一個能被5整除的數進行整除。
估計大家有點暈，用例子給大家說明：
假如截止到明天下午兩點，參與搶樓活動一共回復到了501貼，紫薇刪除這501貼里面的廣告和不符合規則的回復之后，還剩下485層，用485除以5=97，這樣第一個獲獎的樓層就是97樓 第二個就是194樓，第三個就是291樓，第四個就是388樓，第五個就是485樓。如果刪除廣告和不合規則的回帖之后還剩下552樓，取與能被5整除的550樓進行整除。

二、
參與踩樓，回復A和B兩部分內容 紫薇將挑選出回復最好的兩個送出禮品
搶樓禮品 ：由千帆農場提供的卡梅拉雞蛋一盒

liwenna2000

我御寒的辦法，回答A： 1、早晚多穿衣服。 2、睡前泡腳。 3、可以吃點羊肉、狗肉等溫補的的東東，但別補過了。也要根據個人體質進補。 4、睡覺不要睡在窗下或門口，容易受風 5、適當多吃些辣的東西，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環，提高御寒能力。 6、多喝熱水、熱茶、熱湯。 7、多運動，身體素質提高才能有效預防感冒。 8、太陽好的日子，可以曬被、曬衣、曬孩子，哈哈

xiren1

我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時候蓋在大腿上保暖；

開心曲曲

A 你的冬日御寒小妙招：暖寶寶，貼到肚肚、背上、膝蓋上、走哪暖哪。還能穿漂亮的衣服臭美，貌似還能治療風濕。不能直接貼到皮膚上，要隔著衣服，否則會被燙傷。今年打算貼貼試試。

ruxue2004

御寒妙招 1、吃什么不怕冷 　　 怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補，達到御寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱性食物包括肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品；蔬果：韭菜、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、芒果、提子、龍眼、蔥、姜、蒜等；其他：糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等核果類食品。在烹調或食用寒性食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、八角茴香、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉、生姜沖泡茶水飲用，也能發揮御寒效果。 　　2、御寒衣物要充足 　　建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。 　　3、多做運動不怕冷 　　加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液循環，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等癥狀，運動時以微汗為宜。平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成經常搓手的習慣，工作學習閑暇多活動腳腕。久坐或久立的人必須重視工間操，多做手足和腰部活動，以加強血液循環。 　　4、睡前泡澡溫暖手腳 　　睡前泡泡澡和腳，一方面可促進血液循環，讓身體暖和起來，還可舒解壓力，幫助入睡；洗完澡或是泡完腳，擦干后立刻穿上襪子保溫；可用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片 (熱水和米酒的比例1：1)，冬天在看電視時或下班休息后使用，有助改善女性怕冷現象。 冬季御寒試試小妙招 寒冬來臨，怕冷的人該怎么辦？以下方法值得一試： 一、睡前用熱水泡手、腳，泡腳最好淹過小腿，這樣能夠舒筋活血。 二、洗完澡或是泡完腳后，立即擦干并穿上襪子保溫。三、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以往熱水中加入米酒和姜片，然后用它泡腳30分鐘以上，堅持一段時間后有助于改善女性怕冷的現象。 四、每天堅持有氧運動，運動量以遍體發熱有微汗即可。五、選擇御寒食補。冬季選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的目的。 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。 另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發揮御寒的效果。

liwenna2000

我御寒的辦法，回答A： 1、早晚多穿衣服。 2、睡前泡腳。 3、可以吃點羊肉、狗肉等溫補的的東東，但別補過了。也要根據個人體質進補。 4、睡覺不要睡在窗下或門口，容易受風 5、適當多吃些辣的東西，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環，提高御寒能力。 6、多喝熱水、熱茶、熱湯。 7、多運動，身體素質提高才能有效預防感冒。 8、太陽好的日子，可以曬被、曬衣、曬孩子，哈哈

高樂樂寶貝

我的冬日御寒小妙招： 1，多吃羊肉，喝羊肉湯吃火鍋。 2.，多穿衣服，不要漂亮身材傷了筋骨。 3，冬天多喝稀飯和小米粥，暖胃。 4，睡前泡泡腳，一方面可促進血液循環，讓身體暖和起來，還可幫助入睡。 5多做運動，早晨跑步，下午打球

哈瑞寶貝

親們,時間到了吧

開心曲曲

A 你的冬日御寒小妙招：暖寶寶，貼到肚肚、背上、膝蓋上、走哪暖哪。還能穿漂亮的衣服臭美，貌似還能治療風濕。不能直接貼到皮膚上，要隔著衣服，否則會被燙傷。今年打算貼貼試試。

xiren1

我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時候蓋在大腿上保暖；

ruxue2004

御寒妙招 1、吃什么不怕冷 　　 怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補，達到御寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱性食物包括肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品；蔬果：韭菜、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、芒果、提子、龍眼、蔥、姜、蒜等；其他：糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等核果類食品。在烹調或食用寒性食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、八角茴香、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉、生姜沖泡茶水飲用，也能發揮御寒效果。 　　2、御寒衣物要充足 　　建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。 　　3、多做運動不怕冷 　　加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液循環，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等癥狀，運動時以微汗為宜。平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成經常搓手的習慣，工作學習閑暇多活動腳腕。久坐或久立的人必須重視工間操，多做手足和腰部活動，以加強血液循環。 　　4、睡前泡澡溫暖手腳 　　睡前泡泡澡和腳，一方面可促進血液循環，讓身體暖和起來，還可舒解壓力，幫助入睡；洗完澡或是泡完腳，擦干后立刻穿上襪子保溫；可用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片 (熱水和米酒的比例1：1)，冬天在看電視時或下班休息后使用，有助改善女性怕冷現象。 冬季御寒試試小妙招 寒冬來臨，怕冷的人該怎么辦？以下方法值得一試： 一、睡前用熱水泡手、腳，泡腳最好淹過小腿，這樣能夠舒筋活血。 二、洗完澡或是泡完腳后，立即擦干并穿上襪子保溫。三、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以往熱水中加入米酒和姜片，然后用它泡腳30分鐘以上，堅持一段時間后有助于改善女性怕冷的現象。 四、每天堅持有氧運動，運動量以遍體發熱有微汗即可。五、選擇御寒食補。冬季選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的目的。 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。 另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發揮御寒的效果。

同同媽

我御寒的辦法： 1、多穿衣服，毛衣盡量是純毛的，大衣是羽絨的 2、少外出，出去一趟多辦事。 3、睡覺前用熱水泡泡腳，一晚上睡得都好。 4、家里做好取暖設備，比如土暖氣啊、壁掛爐啊、空調什么的

開心曲曲

A 你的冬日御寒小妙招：暖寶寶，貼到肚肚、背上、膝蓋上、走哪暖哪。還能穿漂亮的衣服臭美，貌似還能治療風濕。不能直接貼到皮膚上，要隔著衣服，否則會被燙傷。今年打算貼貼試試。

ruxue2004

御寒妙招 1、吃什么不怕冷 　　 怕冷女性冬季可選溫熱食物或藥材進補，達到御寒作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或辛辣味調味品和食物。適合冬天食用的溫熱性食物包括肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品；蔬果：韭菜、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、芒果、提子、龍眼、蔥、姜、蒜等；其他：糙米、高粱、芝麻、松子、腰果、胡桃、栗子等核果類食品。在烹調或食用寒性食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、八角茴香、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉、生姜沖泡茶水飲用，也能發揮御寒效果。 　　2、御寒衣物要充足 　　建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因為忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因為腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。 　　3、多做運動不怕冷 　　加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液循環，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等癥狀，運動時以微汗為宜。平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成經常搓手的習慣，工作學習閑暇多活動腳腕。久坐或久立的人必須重視工間操，多做手足和腰部活動，以加強血液循環。 　　4、睡前泡澡溫暖手腳 　　睡前泡泡澡和腳，一方面可促進血液循環，讓身體暖和起來，還可舒解壓力，幫助入睡；洗完澡或是泡完腳，擦干后立刻穿上襪子保溫；可用一個水桶里面裝入熱水、米酒和姜片 (熱水和米酒的比例1：1)，冬天在看電視時或下班休息后使用，有助改善女性怕冷現象。 冬季御寒試試小妙招 寒冬來臨，怕冷的人該怎么辦？以下方法值得一試： 一、睡前用熱水泡手、腳，泡腳最好淹過小腿，這樣能夠舒筋活血。 二、洗完澡或是泡完腳后，立即擦干并穿上襪子保溫。三、女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以往熱水中加入米酒和姜片，然后用它泡腳30分鐘以上，堅持一段時間后有助于改善女性怕冷的現象。 四、每天堅持有氧運動，運動量以遍體發熱有微汗即可。五、選擇御寒食補。冬季選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液循環順暢、氣血活絡，能達到御寒的目的。 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。 蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。 在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。 另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜，沖泡茶水飲用，也能發揮御寒的效果。

xiren1

我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時候蓋在大腿上保暖；

開心曲曲

A 你的冬日御寒小妙招：暖寶寶，貼到肚肚、背上、膝蓋上、走哪暖哪。還能穿漂亮的衣服臭美，貌似還能治療風濕。不能直接貼到皮膚上，要隔著衣服，否則會被燙傷。今年打算貼貼試試。

高樂樂寶貝

我的冬日御寒小妙招： 1，多吃羊肉，喝羊肉湯吃火鍋。 2.，多穿衣服，不要漂亮身材傷了筋骨。 3，冬天多喝稀飯和小米粥，暖胃。 4，睡前泡泡腳，一方面可促進血液循環，讓身體暖和起來，還可幫助入睡。 5多做運動，早晨跑步，下午打球

xiren1

我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時候蓋在大腿上保暖；

小女子阿莫

A、 你的冬日御寒小妙招： 1、多穿衣服，不能學那些美麗凍人的，還是自己暖和自己舒服。我是典型的早穿衣穿厚衣服的人，咱不怕穿多了圓滾滾的丑，就怕冷！還有就是提前穿秋衣秋褲啊，戴帽子手套么的，凍了手腳的那滋味可不好受啊！ 2、多做運動，其實平時不冷的時候也得多做運動，咱們就是懶了！ 3、睡前泡泡腳，既干凈又舒服！還防止凍腳！ 4、買適合的護膚品，冬天這是必須的。 5、冬天里不要吃涼的東西，要吃點進補的熱性的食物

哈瑞寶貝

A、 我的冬日御寒小妙招： 1.多穿點衣服,穿高領毛衣,戴圍巾,把自己包裹的嚴嚴實實的 2.出去時,能走路就多走路,少騎車子,少坐車 3.多吃一點暖胃的東西,多喝些小米稀飯,多吃點羊肉 4.多喝水,保持身體代謝 5.臨睡前多洗洗腳 6,還可以用暖水袋啊