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薇娜加蘭卜 發表于 2013-11-1 15:02
吃牛肉不增肥嗎?我都沒敢多吃牛肉~吃牛肉不是長肌肉嗎?

你吃了牛肉又不運動,人家吃了牛肉運動的長肌肉好吧? 一般減肥來說 是可以吃牛肉的  但是不能吃羊肉和豬肉    你把吃的小量豬肉換成牛肉就可以啊,不要多吃啦
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咖啡糖7978 發表于 2013-11-1 15:03
你吃了牛肉又不運動,人家吃了牛肉運動的長肌肉好吧? 一般減肥來說 是可以吃牛肉的  但是不能吃羊肉和豬 ...

真的?????我是吃豬肉和雞肉哎。。。偶爾吃牛羊肉~~
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薇娜加蘭卜 發表于 2013-11-1 15:05
真的?????我是吃豬肉和雞肉哎。。。偶爾吃牛羊肉~~

你換一下試試 應該會有效果的哦  還有魚蝦也可以吃哦 不過不能吃不帶麟的魚類
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咖啡糖7978 發表于 2013-11-1 15:07
你換一下試試 應該會有效果的哦  還有魚蝦也可以吃哦 不過不能吃不帶麟的魚類 ...

海魚好多都不帶鱗吧?我不喜歡吃魚,蝦還行~牛羊肉自己做起來麻煩~~
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寶媽,咱倆差不多的身高體重,只是我顯得特別胖,等寶寶不吃奶了,我也要減肥,向寶媽學習!~
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麻麻滴一公主 發表于 2013-11-1 15:30
寶媽,咱倆差不多的身高體重,只是我顯得特別胖,等寶寶不吃奶了,我也要減肥,向寶媽學習!~ ...

嗯嗯~~到時我們一起減~~~
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絕對的力挺,監督你
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糖果寶貝SX 發表于 2013-11-1 15:52
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絕對的力挺,監督你

哈哈~~好來好來?。?!歡迎監督!??!
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薇娜加蘭卜 發表于 2013-11-1 15:10
海魚好多都不帶鱗吧?我不喜歡吃魚,蝦還行~牛羊肉自己做起來麻煩~~

得吃淡水魚  
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哈哈 美妞  我來了, 白天見不到你 原來都是在折騰減肥秀美照   、、
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本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-11-1 16:02 編輯
咖啡糖7978 發表于 2013-11-1 15:57
得吃淡水魚


我不愛吃淡水魚,一股子泥巴味兒。。。
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菲妖孽 發表于 2013-11-1 15:59
哈哈 美妞  我來了, 白天見不到你 原來都是在折騰減肥秀美照   、、

哈哈~我白天總也想不起來上旺旺~除非我要去買東西,嘿嘿~~
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薇娜加蘭卜 發表于 2013-11-1 16:02
我不愛吃淡水魚,一股子泥巴味兒。。。

那好吧  你就別吃魚啦   
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你那旺旺客服上的嗎  皇冠那個
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突然發現 我不太發言 所以媽豆好少啊
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咖啡糖7978 發表于 2013-11-1 16:04
那好吧  你就別吃魚啦

哈哈~~等我買點蝦吃~最近一直沒吃蝦,俺兒之前過敏,郁悶!
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菲妖孽 發表于 2013-11-1 16:05
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你那旺旺客服上的嗎  皇冠那個

那個旺旺是我老公上主旺旺,其他客服上子旺旺~我都是上那個小號~有事QQ找我,我Q白天經常掛著
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菲妖孽 發表于 2013-11-1 16:06
突然發現 我不太發言 所以媽豆好少啊

不是你發言少所以媽豆少,是你以前有時頂廣告貼被扣掉了
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呵呵  吃點蝦是好滴。
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咖啡糖7978 發表于 2013-11-1 16:34
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呵呵  吃點蝦是好滴。

對,能補鋅~我缺鋅~~
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