- 媽豆
- 78
- 在線時間
- 1小時
- 注冊時間
- 2011-3-23
- 帖子
- 11
- 閱讀權限
- 10
- 積分
- 79
- 精華
- 0
- UID
- 5741865
- 媽豆
- 78
- 寶寶生日
- rst701
- 帖子
- 11
|
△韭菜具有壯陽的作用，小孩子不能吃。
△南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋蔥頭、柿子椒具有溫里的作用，發燒的人不能吃。
△山藥、山藥蛋具有補氣的作用，失眠的人不能吃。
△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用，陽痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用，腹瀉的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，從事迅速工作的人不能吃。
△菜花、百合擁有滋陰的作用，水腫的人不能吃。
△菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用，便秘的人不能吃。
△薺菜、空心菜、黃花菜存在止血的作用，有血栓的人不能吃。
△莧菜、卷心菜具有補血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有發汗的作用，汗多的人不能吃?！黛`芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具備瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。
△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而很多人亂吃，因此吃出病來；而有病之后還亂吃，因而不能痊愈。
△核桃是壯陽的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會長大。
△枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否則就會頭暈腹脹。
△荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會長大。
△大棗是補氣的，但是不疲憊不要吃；否則就會失眠。
△橄欖、羅漢果是清熱的，但是陽痿的年青人不要吃；否則就會陰莖疲軟?！飨銠?、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃；否則就會拉稀。
△龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否則就會嗜睡。
△檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會水腫。
△芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃；否則就會更加便秘。
△芒果是止血的，但是來月經的人不要吃；否則就會產生子宮肌瘤。
△酸藤果是補血的，但是血黏稠的人不要吃；否則就會產生血栓。
△西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的，但是高血壓、糖尿病人不要吃；否則就會增添血黏度。
△椰子水是解表的，然而不感冒的人不要吃；否則就會多汗傷陰。
△金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否則就會造成腫塊破潰。
△梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結腸炎的人不要吃；否則就會洞瀉不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否則就會造成腫塊轉移。
△香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的，但是肝炎病人不要吃；否則就會造成肝侵害。有人說，桃子保人杏傷人，李樹底下埋新墳，仿佛桃子最保險。錯了，自古以來，蘋果的藥性溫和，最合適個別人應用。
西紅柿。
在美國，簡直每個家庭都種蕃茄、吃蕃茄，目標是不得癌癥。這是剛5、6年前才知道的。吃西紅柿不得癌癥，你知道嗎？不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨意吃的，我問大家，西紅柿怎么吃？有人說，那還不簡略，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這么吃的，我告訴你，白吃了！不抗癌。西紅柿里面有個東西叫蕃茄素，它和蛋白質結合在一塊，四周有纖維素包裹，很難出來。所以必須加溫，加溫到一定水平才出來。我告訴大家，西紅柿炒雞蛋最值錢了。還有蕃茄湯，或西紅柿雞蛋湯也是好的。生吃西紅柿不抗癌，請大家注意。[/url]
還有大 蒜
大蒜是抗癌之王。我剛一說大蒜怎么吃，有人就說：那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫？我告訴大家，大蒜加溫即是零！山東人、東北人最愛吃，一瓣瓣地吃，還說吃大蒜不得癌，但沒多少天他先得癌癥了。什么起因？當初世界上都知道怎么吃大蒜，只有我們不知道。告訴大家，本來是必需先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣里15分鐘，它跟氧氣聯合以后發生大蒜素。大蒜自身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。我那天見人吃大蒜，他拿過一碗面，然后很快就把大蒜剝出來了，一瓣一瓣地吃，還不到5秒鐘就吃進去了。連5秒鐘都沒有，這大蒜有什么用呀？一點也沒有。如果不按我的方式，那是白吃了
大蒜有味不用怕，吃點山楂，嚼點花生米，再吃點好茶葉就沒味了。國外每星期都吃的，我們為什么不吃呀！
下面講黑木耳。
[/url]
黑木耳有什么作用？現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，春秋越來越小，已經到30歲了。為什么過年時多？兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食品，所以過年時心肌梗死的人特別多，年紀不限。心肌梗死固然無奈治，但完整可以防備。有的大夫告訴你吃阿司匹林，為什么？可以使血不粘稠，不得心肌梗死。但成果是什么，吃阿司匹林的效果是眼底出血，現在良多人眼底出血。我勸大家不要吃阿司匹林了?，F在歐洲已經不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳的作用是美國心臟病專家發明的，他得了諾貝爾獎。他發現以后，所有歐洲人、有錢有位置的人都吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。什么樣的人是高凝體質？謎底是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。還有脖子越短越容易高凝血稠。第一過年時不要胡吃海塞；第二多喝點好茶，活血化瘀；第三千萬不要朝氣，一活力血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝果酒如荔枝酒、紅酒等，不超過100毫升。
如果給你吃花生米，[/url]
千萬不要吃，切實要吃，把皮剝了吃。你看咱中國的花生米，五毒草生米、炒花生米、炸花生米全都帶皮。你到歐洲去看看，所有花生米沒有帶皮的，人家曉得不要吃皮。有人說："這皮不是有營養嗎"？誰說的，我告知大家，花生皮不養分，它只能治血凝片，進步血小板，止血用的。咱們中老年人千萬不要吃了。還有看電視要留神，好電視就看會兒，不好的電視不看。為什么？長時光坐在那兒，血凝度會升高。我特殊擔憂的是什么？他原來短粗胖，沒脖子，還在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，而后一賭氣，又喝白酒，完了吃花生米不剝皮，他要不得心肌梗逝世我這大夫不當了。
下面談談花粉
武則天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育著性命，營養最豐盛，在植物里是最好的東西。古代就有了，但我們忽略了它。大家不要在街上買花粉，街上賣的花粉有硬殼，沒有破壁。破壁要有高科技處置。第二，花粉是野生的，容易污染，要消毒。第三，它是蛋白質，必須脫敏?；ǚ郾仨毦邆溥@三條能力用：處理、消毒、脫敏?；ǚ墼谌毡居玫米顓柡?，不論多大年事的人都用它美容。法國的模特沒一人不用它。文獻記錄，花粉治愈率97%。如用花粉治不好，藥也解決不了，最后腎功效衰竭，尿血，然后腎腫瘤。所以要早點治而不要等到腎功能衰竭。還有一個胃腸道雜亂，女同胞多，習慣性便秘。許多人吃瀉藥而很容易得直腸癌、結腸癌?；ǚ塾袀€名字叫腸道警察，吃了花粉以后，警察可以保持腸道秩序。第三它健美，維持體型。花粉的三大作用不可疏忽。
播送電臺說吃四條腿的不如吃兩條腿的，而吃兩條腿的不如吃多條腿的。在歐洲不一樣，你如果加入宴會，要注意，如果有牛肉，又有豬肉，應當吃豬肉。牛肉的問題太多，第一有瘋牛病，第二有口蹄疫，第三有不良膽固醇?，F在美國有三萬婦女得了淋巴腫瘤，吃漢堡包吃出來的。所以他們爭辯很大，已經殺了幾萬頭牛，我們應該穩重吃。如果有豬肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有雞肉，吃雞肉；有雞有魚，吃魚；有魚有蝦，那吃蝦呀。這不是客氣，動物越小蛋白越好。樸實的民眾營養學就看動物大小，拿來分子式誰也看不懂。我還沒說老鼠呢。國際會議上說跳蚤的蛋白最好。跳蚤別看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信。如果把它放大到人體那么大，它能夠跳到月球上去。所以有幾個美國醫生在揣摩怎么吃跳蚤呢?，F在結合國WHO倡議大家多吃點雞和魚，那為什么不提蝦呢？不是不提，而是蝦太貴了，不容易普及。如果有蝦，仍是吃蝦好。我現在控制這么個準則：要是蝦來了我就吃兩口蝦，這兩口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。魚輕易遍及，魚肉蛋白1個小時就能接收，吸收率為100%，而牛肉蛋白3小時才吸收。魚對老年人尤其是身體衰弱的人特別適合。當然蝦比魚還好。國際上考察了，全世界最著名的長命地區在日本，日本的長壽地域在海邊，而海邊壽命最長的是吃魚的處所。特別要吃小魚、小蝦，特別要吃全魚（連頭帶尾），因為有活性物質，而且活性物資在小魚、小蝦的頭部和腹部?？茨銜粫I魚，要買就買小魚小蝦，而且吃全魚全蝦，這有大學識，不是買魚越大越好
還有個吃的原則，吃貨色要把握量，不是越多越好。國際上有規定的，要吃7成飽，一輩子不得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒有用，是廢料。所以國際上建議大家0.618黃金宰割：副食6主食4；粗糧6細糧4；動物6動物4。現在人類吃的動物太多，而且粗粗糧不均衡。
物質平衡有個法則，我簡單先容一下。初生到5個月嬰兒吃母乳最好，超過5個月母乳也不行了，須要42種以上的食物。人到老年就更難了，吃什么？吃海藻，把它曬干了包包子吃，然后喝海藻湯。螺旋藻是1962年發現，它1克等于1000克各種蔬菜的綜合。當時只有天子皇后、奧林匹克冠軍吃，別人吃不著。很多年后發現這東西特別好，營養特別豐碩，最全面,淘寶網商城女鞋，營養散布最平衡，而且是堿性食品。我告訴大家，日本為什么是長壽世界冠軍，他們一年耗費500噸螺旋藻，他們到中國游覽每人都帶它。我們問他們，為什么帶螺旋藻？他們說，8克螺旋藻就可以維持生命40天。現在的太空食品，沒有帶包子大餅的，全都是螺旋藻。螺旋藻在世界上很馳譽了，所以你如果營養不好，別忘了這東西，它能平衡飲食的。它對幾個病特別主要，第一是心腦血管病，它能降血壓、降血脂；第二是糖尿病，這病是缺乏蛋白、維生素，很難治愈，螺旋藻能彌補維生素，而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合并癥，能跟正凡人飲食一樣。糖尿病人缺少能量，又不能吃糖，螺旋藻是干糖，攝入干糖后就有能量了。第三是胃炎、胃潰瘍，螺旋藻有葉綠素，對胃粘膜有恢復作用。第四是肝炎，國際上沒有肝炎，為什么？人家分餐了。所以吶喊每個家庭要注意，最好分餐。注意，很多人看起來是健康的，你看不出他是帶菌者。螺旋藻能使病毒不復制，而且大批氨基酸能使肝細胞恢復。它有膽堿，能使肝功能恢復，提高免疫功能。螺旋藻還有防輻射作用。蘇聯核電站爆炸時，日本專家去挽救，拿的就是螺旋藻，它抗輻射作用很強。螺旋藻提純后，很純很小一點叫藻復康，獨一抗輻射的就是藻復康。所以在電腦前工作的人，吃藻復康。它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。
我再總結一下，輻射對我們影響很大，但有幾個方法可以預防：第一喝綠茶，第二吃青菜、蘿卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻復康。藻復康是最好的。依據本人的經濟前提抉擇一種，真實 未審不行就吃青菜蘿卜。輻射是每個人都會接觸到的。國際上提出了警告：千萬不要把電器放在臥室內。尤其是微波爐對我們迫害最大，它7米內對我們都有輻射。而且各種電器不要同時開著。又有電視，又有冰箱，又有微波爐，你就在旁邊做菜，得了癌癥很委屈啊。
有氧運動
有一個很原則的教訓，千萬不要早上錘煉。建議大家傍晚鍛煉。國際上規定了，飯后45分鐘再運動。而且老年人的活動漫步就可以了，20分鐘。要想減肥不必這辦法，飯前半小時到一小時吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就減退了，而且營養不缺。歐洲人減肥全用螺旋藻，海內的少吃多拉不是措施。第二是早上起床的時間，國際上規定6點，供你參考。開窗時間國際上劃定9點至11點，下戰書2點至4點。為什么？因為9點以后傳染空氣下沉了，污染物質減少了，沒有反流景象。各位注意，早上起來開窗戶，不要在那里大喘氣，因為致癌物質、反流物質都跑到你肺里了，容易得肺癌。國際上忠告說，早上6點至9點是致癌最危險的時候。早起早睡身體好，不能一律而論。你夜里在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道里的毒素有100多種，又跑到小樹林里，樹林里早上又全是二氧化碳。早上鍛煉，基本血壓高，基礎體溫高，腎上腺素比薄暮高4倍，有心臟病的人很容易出問題。樹林里必須到太陽出來，日光跟葉綠素起反映才干產生氧氣。樹林里全是二氧化碳的時候，容易中毒，容易得癌癥。黃帝內經里說"沒太陽不鍛煉"。我提議大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去鍛煉，而改為晚上鍛煉。也不是說什么樣的人都早睡早起身體好，歲數大的人不要猛起。
下面提到午睡問題。晝寢時間是午飯后半小時，而且最好睡一個小時，睡的太長對身材沒有利益。不要蓋大被子。晚上什么時間睡覺？我們素來不倡導早睡早起。早睡早起的概念要明白，假如7點就睡，12點就起來瞎折騰，那沒有用。我們主意10點到10:30睡覺，由于國際會議上定的，一小時到一個半小時進入深睡眠是最迷信的，這就是12點到3點，這3小時雷打不動，什么也別干。這3小時是深睡眠。如果這3小時誰好了，第二天起來必定精力煥發。如果你4點當前睡覺，那是淺睡眠。會睡跟不會睡不一樣。我們主張12點至清晨3點雷打不動，而且睡前洗個熱水澡，水溫40～50度，這會使睡眠品質高。
心理狀況
如果心理狀態不好，那你白吃白鍛煉了，這是很重要的。氣質和血液，你要是畢生氣血流得久慢，得腫瘤還不知道什么原因。生氣容易得腫瘤，全世界都知道。斯坦福大學做了個很有名的實驗，拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣，然后再拿鼻管放在雪地里非常鐘。如果冰雪不轉變色彩，解釋你平心靜氣；如果冰雪變白了，說明你很內疚；如果冰雪變紫了，闡明你很生氣。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升給小老鼠打上，1～2分鐘后小老鼠就死了。而且紫色冰雪的成分都研討出來了。所以生氣容易得腫瘤，這是個很重大的問題。"誰在人前不講人，誰人背地無人講"。我勸你們，誰讓你生氣，你別生氣。如果你憋不住，我告訴大家，你看一下表，別超過5分鐘，超過5分鐘要壞事，血變紫了。這個實驗已經得了諾貝爾獎了。人家心理學會提出了5個防止生氣的方法：一是躲避；二是轉移，人家罵你，你去下棋、釣魚，沒聞聲；三是開釋，但要注意，人家罵你，你再去罵別人不叫釋放，是找知心友人談談，釋放出來，要不然擱在心里要得病的；四是升華，就是人家越說你，你越好好干；五是把持，三國演義里諸葛亮三氣周瑜，楞把周瑜氣死了。你說賴周瑜還是賴諸葛亮？論斷是賴周瑜，他氣度太小。生氣對人傷害很大。
現在國際上有個最新說法，所有動物都沒有笑的功能，只有人類有這個功能。但人類還不好好應用它。古代說：笑一笑，十年少。不是指年齡，是指心態。笑口常開，健康常在。笑的作用十分大，美國成破了微笑俱樂部，笑成了健康的標記。哈哈一笑，皺紋沒了。笑使很多病都不得。第一不得偏頭痛，第二不得后背痛，因為笑的時候微輪回茂盛。通則不痛，不通則痛。得了偏頭痛別焦急，哈哈一笑就好了，不信你可以實驗。而且性功能不削弱，生殖功能不減弱。你看人家羅馬尼亞老太太92歲還生胖娃娃，人家每天笑啊。我們現在30多歲就不生孩子了，每天繃著個臉當然不能生了。還有，常常笑對呼吸道、消化道特別好。可以做試驗，你摸著肚子開端笑，天天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，不得胃腸道癌癥。你鍛煉上肢，鍛煉下肢，什么時候鍛煉腸胃呀？沒機遇，只有笑才能鍛煉腸胃。笑在國際上已經成為一個健康的尺度，我調查屢次了，笑的第二個諾貝爾獎已經宣布了。笑增進腦下垂體，產生腦內胚，它是自然麻醉劑。你要是得了關節炎別著急，沖著關節哈哈一笑，一會兒就不痛了。笑有那么多好處，我們為什么不笑呢？最近北京市普查完了，人的壽命你知道是老頭長還是老太太長？我告訴大家，老太太比老頭長，均勻比老頭多活6年半。很多老太太的最大長處就是從年輕時就愛好笑，到老了還笑。但各位如果悲傷，眼淚必須"彈"出來，留著沒有任何好處。
國際會議上已經給我們提出警告了，讓我們喝綠茶，吃大豆，睡好覺，常運動，不要忘卻常歡笑。盼望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，而且注意你的心理狀態，該哭時哭，該笑時笑。我信任我們一定能超出73歲，闖過84歲，90、100歲一定會健在
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有功效， 抑制癌癥獼猴桃。
番茄補血助相貌， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結， 蘑菇克制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
相關的主題文章：
http://zzhzbbs.zjol.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=6135409&pid=22528117&page=1&extra=page%3D1#pid22528117
http://www.pingyiwang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=16754&pid=102095&page=1&extra=page%3D1#pid102095
http://www.gaopoog.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=67&pid=124&page=1&extra=page%3D1#pid124
|
|
發表于 2011-3-15 10:23
