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頭發(fā)是人體健康程度的表象,任何體表的變化都是和身體有關(guān)系的。而頭發(fā)生長(zhǎng)主要由身體的營(yíng)養(yǎng)含量、微循環(huán)效率以及激素水平等方面影響。這和我們身體器官綜合能力有關(guān)。所以生活中我們要鍛煉身體,促進(jìn)心肺的功能,改善身體微循環(huán)和代謝的能力。
這樣雖然慢,但是效果還是顯著地,身體狀況改變自己也能感受得到。而長(zhǎng)期看生發(fā)也很可觀。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法
除去具體病癥不說(shuō),脫發(fā)大多數(shù)是由于微循環(huán)的不暢導(dǎo)致的毛囊營(yíng)養(yǎng)不良造成的。像是最常見(jiàn)的脂溢性的脫發(fā)和謝頂就是這樣的。由于頭皮血管細(xì)密,頭頂又是身體最高處。一但毛細(xì)血管堵塞血流不暢,就會(huì)造成下游毛囊營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致局部緩慢脫發(fā)。
我們可以在頭皮涂抹毛基質(zhì)營(yíng)養(yǎng)液主動(dòng)給頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),通過(guò)按摩、曬太陽(yáng)等方法改善頭皮和微循環(huán)的狀態(tài),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收,使毛囊的狀況迅速得到改善,從而恢復(fù)頭發(fā)的生長(zhǎng)。
據(jù)美國(guó)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得出,脫發(fā)毛囊營(yíng)養(yǎng)含量平均只有正常的20%。所以不管怎么樣給頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)肯定不會(huì)錯(cuò)。
表層封閉法
當(dāng)發(fā)生脫發(fā)的時(shí)候,就說(shuō)明頭皮的狀態(tài)是比較差的,毛囊以及毛孔無(wú)法固定毛發(fā),導(dǎo)致的毛發(fā)松動(dòng)和脫發(fā)。在這個(gè)階段中,我們要維持頭皮健康狀態(tài),做到少碰、少洗、少梳理。就好像種子發(fā)芽,只要種子本身沒(méi)有問(wèn)題,就會(huì)發(fā)芽。我們不需要多做什么事一樣。頭發(fā)的生長(zhǎng)自有其機(jī)理和規(guī)律,不需要我們過(guò)多干預(yù)。
像是拔苗助長(zhǎng),今天拔兩下看看掉不掉,每天都洗一洗,過(guò)兩天再保養(yǎng)保養(yǎng)。這樣即使沒(méi)有問(wèn)題也變得有問(wèn)題了。不但耗費(fèi)精力還得不償失。
頭發(fā)生長(zhǎng)主要是由于表皮外部的環(huán)境、頭皮微循環(huán)環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)環(huán)境三個(gè)環(huán)境。只要這三個(gè)條件具備,頭發(fā)的生長(zhǎng)不是問(wèn)題。如果脫發(fā)說(shuō)明我們這三個(gè)方面發(fā)生了問(wèn)題。所以我們只要對(duì)應(yīng)調(diào)整即可。保持一段時(shí)間頭發(fā)自然會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。
頭皮系統(tǒng)自成體系,防脫生發(fā)最怕過(guò)多的干預(yù)。這和種地一樣,只要環(huán)境具備了莊稼自己會(huì)長(zhǎng)。干預(yù)越多生長(zhǎng)的就越差。
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