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生完孩子，很多媽媽都會出現一個現象

就是瘋狂的掉頭發

床上、地上、浴室、梳妝臺

走到哪兒，頭發就跟著掉到哪兒

難道當了媽媽，就有變成裘千尺嘛？

產后脫發是什么原因？

由于孕期荷爾蒙的變化．大多數準媽媽的頭發可能會變得干枯、分叉易斷裂，尤其是在孕晚期，頭發甚至經常會從根部斷掉，看起來就像脫發一樣。

如果只是少量的脫發，準媽媽們不必過于擔心，這只是一種暫時性的脫發現象；但如果出現了大量脫發的癥狀，可能是因為貧血或營養不良引起的，要給予足夠的重視，及時尋求專業的治療。

如何預防產后脫發？

女性懷孕后如果忽視了頭發的護理，很容易造成產后脫發的后果，所以孕媽媽要認真護理好自己的頭發哦~

1. 正確護理頭發

很多地方有坐月子不準洗頭發的習慣，有的地方甚至在產后一百天里都不許洗頭發，這種情況也會導致脫發加重。

及時的清潔頭發對于改善脫發非常重要，如果大量的灰塵、油垢、皮屑等集聚在發根，頭皮就會成為細菌真菌的溫床，不僅容易使頭發分叉斷裂，甚至有可能引發頭皮感染。

而孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒健康，建議選擇適合自身發質且性質比較溫和的洗發水。

十月媽咪柔潤滋養洗發水

蘊含墨角藻提取物、透明質酸鈉等成分

深層清潔頭皮的同時

由內而外滋養秀發，修護損傷毛鱗片

不添加硅油、激素、酒精、色素等致敏成分

溫柔呵護孕媽頭皮及秀發健康

2. 保持心情愉悅

在分娩和月子期間，產婦一定要注意緩解壓力，保持舒暢、樂觀的心情，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，并認識到產后脫發是正常現象，不要過度害怕和焦慮。

3. 保證充足睡眠

睡眠對人體各方面的調節是很重要，同樣對產后掉頭發的媽媽也是很實用的，晚上的10-12點，是人體生長激素分民的高峰期，此時一定不要熬夜，趕緊睡覺！

產后脫發是比較常見的問題，絕大多數情況下都是短期并且會很快恢復，因此不需要特別擔心，過度糾結。媽媽們只要做好頭皮清潔，注意營養均衡和休息，然后把自己打扮的美美的就好了。