本帖最后由 我愛李好好 于 2013-8-16 01:42 編輯
8月15日晚餐:清煮海捕對(duì)蝦+鮑汁香菇油菜+熗爆有機(jī)菜花
因?yàn)槭窍挛缡盏降牟瞬?,所以晚餐就可以享受美味啦,這次用到的樂農(nóng)優(yōu)選蔬菜為油菜、香菇和杭椒。
油菜非常新鮮,很嫩,連不愛吃蔬菜的李好好寶寶都很喜歡吃哦
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尖尖的杭椒看上去給人很大的壓力哈哈,會(huì)不會(huì)很辣呢?先選一個(gè)來試試哈。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是有辣味,但是不是特別辣,還帶一點(diǎn)點(diǎn)甜絲絲的感覺,好東西啊,維生素含量最豐富的菜品之一。
郝先生給大家建議,最好不要炒熟哦,否則就是暴斂天物啦?。?!郝先生用辣椒調(diào)了醬汁蘸蝦吃的哦,很美味。
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其他的食材是由郝先生采購(gòu)回來的,鮮活的海捕對(duì)蝦,在處理之前還是活蹦亂跳的
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有機(jī)菜花也是我們常吃的菜品之一
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郝先生下廚的過程我沒去搗亂哈,所以,大家看成品吧。一家三口的晚餐,菜量有點(diǎn)大,怪不得我總是長(zhǎng)胖?。。?!
清煮海捕對(duì)蝦+鮑汁香菇油菜+熗爆有機(jī)菜花,主食是肉餅,然后外加純天然玉米面粥,好香哇
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熗爆有機(jī)菜花(關(guān)鍵調(diào)味料是花椒油,麻麻的,很好吃哦)
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清煮海捕對(duì)蝦(一定要鮮活的才好吃,關(guān)鍵調(diào)味料是杭椒姜末味極鮮)
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鮑汁香菇油菜(食材很棒,鮑汁經(jīng)典,好吃)
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