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本帖最后由 臉臉牙牙 于 2011-4-21 20:30 編輯
回復貼總感覺不是很好
的內容1、
看指甲的形狀：
如果孕媽媽的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那么就有貧血的可能。
貧血指甲改善：孕媽媽可以口服貼劑，也可以食補，嚴重的話可能就需要輸血了。
2、
看指甲的顏色：
如果孕媽媽的指甲無光并且全部是白色的，這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，或者是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕媽媽會常覺得手腳發涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特干燥、粗糙，毛孔粗大。所以白指甲孕媽媽產檢的時候別忘了化驗肝功能。
缺鋅、維B6指甲改善：多喝水，補充微量元素，飲食平衡。
3、
看指甲的質地：
如果孕媽媽的指甲發黃，很容易折斷，做家務的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。
妊娠期糖尿病指甲改善：控制飲食、少吃甜食。
4、
看指甲的表面：
如果孕媽媽的<FONT
color=royalblue>指甲上出現凹痕，那么她缺鈣就比較嚴重了。如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導致孕媽媽骨質疏松，引起骨軟化癥。
缺鈣指甲改善：豐富食物種類，均衡飲食結構，其次是選擇補鈣產品
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發表于 2011-4-18 17:12
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