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“鈣”，堪稱育兒界的第一背鍋俠。無論寶寶出現(xiàn)任何情況，家長都會忍不住把原因歸結(jié)為 “缺鈣” 。其實，“鈣” 也很委屈。
以下幾種問題真的和缺鈣沒有半毛錢關(guān)系，排名不分先后。
1.睡覺磨牙
對嬰幼兒來說，在出牙期（包括乳牙和恒牙萌出），是出現(xiàn)夜間磨牙的高峰時期。另外，遺傳基因、心理因素、白天運動量過大等原因，也會導(dǎo)致孩子磨牙。
對于學(xué)齡前兒童，一般無需特別干預(yù)，磨牙會隨著年齡的增長而消失，但是如果有不適或疼痛，就需要帶孩子去看牙醫(yī)。
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對于寶寶來說，如果家長懷疑寶寶出現(xiàn)不正常磨牙時，美國牙醫(yī)學(xué)會（ADA）建議家長要留意：
··寶寶口腔是否存在不適感
··寶寶是否有過敏的表現(xiàn)
··寶寶牙齒是否有咬合不齊的問題
··如果寶寶存在上述三個特征，家長就要及時帶寶寶去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2.睡覺時多汗
對于 8 歲以下，特別是 3 歲以內(nèi)的孩子，出汗常發(fā)生在睡后開始的幾個小時內(nèi)，這種現(xiàn)象可能跟寶寶的新陳代謝旺盛、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善有關(guān)。
隨著年齡增長、發(fā)育完善，汗多的情況便會逐漸好轉(zhuǎn)、消失。
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3.睡覺搖頭晃腦/磕頭睡
家長們應(yīng)該都有觀察到寶寶在入睡或者是睡眠過程中，會出現(xiàn)腦袋左右有節(jié)奏搖晃的動作。
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雖然看上去有點奇怪，但是屬于節(jié)奏化睡眠行為（rhythmic sleep behavior）的一種，是完全正常的行為。與其類似的還包括：前后搖晃身體、磕頭、用頭撞擊小床欄桿等。
促使寶寶睡覺搖頭晃腦的原因一般有以下這些，但真的不是因為缺鈣：
自我安撫：寶寶們喜歡重復(fù)且有節(jié)奏的動作。左右搖晃腦袋對孩子來說，是他們自我放松和平靜的一種方式。常見于入睡和淺深睡眠階段過渡的階段；
緩解疼痛：當(dāng)孩子出現(xiàn)身體上的不舒服的時候，也會促使這些行為的發(fā)生。比如孩子得了中耳炎、出牙、頭皮癢癢。他們會通過類似的行為來分散自己對疼痛的關(guān)注；
煩躁和焦慮：寶寶情緒超負(fù)荷運轉(zhuǎn)的時候，他們會通過身體的行為來宣泄。通過這個過程，寶寶的情緒可以得到穩(wěn)定和平靜。
3.枕禿
枕禿的原因主要有兩個，一個嬰兒躺在床上時間長，頭皮和床單發(fā)生摩擦較多導(dǎo)致頭發(fā)被磨掉，另外也和新生兒的毛發(fā)生長周期短有一定關(guān)系。
枕禿只是寶寶一個階段里正常的現(xiàn)象，等孩子大一些頭發(fā)就會重新長出，和缺鈣并無關(guān)系。
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4.肋骨輕微外翻
嬰幼兒的膈肌沒有發(fā)育完全，看起來總是鼓鼓的，會向內(nèi)拉肋骨，造成肋緣輕微外翻。
相較于胖寶寶，較瘦的寶寶肋緣外翻會更加明顯。這種表現(xiàn)一般在寶寶 2~3 歲會逐漸緩解，不需要補鈣。
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5.走路不穩(wěn)，容易摔跤
走路不穩(wěn)容易摔跤，太正常不過，沒有誰一學(xué)走路就健步如飛，都是個過程，與缺鈣無關(guān)，如果孩子沒別的異常，耐心等待就好。
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6.囟門晚閉
寶寶的后囟門一般在 3 個月左右閉合，前囟門會在 9～20 個月左右閉合，還有個別嬰幼兒會于兩歲后才閉合，和缺鈣沒什么關(guān)系。
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7.寶寶O/X型腿
寶寶剛出生時，由于長期在媽媽肚子里盤著腿的 “造型”，都會有點 O 型腿，2 歲左右會自己變直。
然后由于生長發(fā)育的原因，開始有點 X 型腿，到了 7 歲左右，又會變直。這是寶寶自然生長的規(guī)律，和缺鈣沒關(guān)系。
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8.夜鬧、易醒
寶寶睡覺時易醒是因為影響寶寶睡眠的因素很多。
比如孩子經(jīng)常吃著奶睡著，或者大人長時間抱著哄著睡著再放到床上，導(dǎo)致孩子養(yǎng)成了不良的習(xí)慣。父母們要根據(jù)原因?qū)ふ医鉀Q辦法，不要急于干預(yù)，靠補鈣更沒用。
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9.個字矮小
孩子長得比同齡人矮與遺傳基因有很大關(guān)系，另外喂養(yǎng)是否合理也會影響孩子的生長發(fā)育，盲目補鈣并不可以讓孩子快速長高。
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10.指甲有白點
寶寶手指甲上的小白點，多半是寶寶自己好動磕傷的。指甲長時間暴露在外面，本來就很容易就會被擠壓和碰撞，這時就會出現(xiàn)小白點。
一般來講小白點也會隨著指甲的生長，慢慢移動到指尖，修剪掉就行了。
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一般來說，只要孩子營養(yǎng)均衡，基本上都不會缺鈣，而大家平常所說的部分缺鈣表現(xiàn)，更直接的原因其實是缺乏能夠促進(jìn)鈣吸收的維生素 D。
一歲以內(nèi)的母乳寶寶每天補充 400 iu 的維生素D，配方奶喂養(yǎng)的寶寶每天補足相應(yīng)的差額即可。
其實只要孩子吃奶和輔食正常，真的很難缺鈣。所以寶媽們要理性補鈣，科學(xué)帶娃！
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（注：本文部分文字及圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)敬請告知，我們將及時更正、刪除，謝謝！）黃氏母嬰集團(tuán)
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發(fā)表于 2020-2-29 13:52
