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很多媽媽聽說(shuō)懷孕期間胎兒會(huì)有猛漲期，這些階段都是胎兒發(fā)育成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。
孕晚期時(shí)，孕媽的肚子變化會(huì)越來(lái)越快，會(huì)越來(lái)越顯懷，這就引起部分媽媽思考：孕晚期就是胎兒的猛漲期嗎？
但其實(shí)，整個(gè)孕期里一共會(huì)有四個(gè)階段的猛漲期，那么具體的是在哪幾周呢？讓我們一起來(lái)簡(jiǎn)單了解一下！
一、胎兒猛漲期的四個(gè)階段及特點(diǎn)
?孕8周：
胎兒進(jìn)入了第8周的時(shí)候就已經(jīng)從胚胎分化期進(jìn)入到胎兒成長(zhǎng)期， 這個(gè)時(shí)候胎兒會(huì)逐漸發(fā)展出頭部、軀干、四肢等的部位，胎盤和臍帶也已經(jīng)逐漸形成。
從第八周開始，胎兒就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)異常高速迅猛的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，身體各個(gè)器官部位都會(huì)有復(fù)雜的變化發(fā)展。
?孕20周：
胎兒身體軀干四肢等部位已經(jīng)完成了基本的形態(tài)發(fā)育，這個(gè)階段的胎兒感官系統(tǒng)迅猛發(fā)展。
人類基礎(chǔ)的味、嗅、視、觸、聽這五種知覺感官發(fā)展到了關(guān)鍵時(shí)期。
同時(shí)，胎兒的頭發(fā)也開始生長(zhǎng)起來(lái)了哦，母親的免疫力也可以通過(guò)血液傳遞給胎兒。
?孕28周：
這一周期開始已經(jīng)進(jìn)入到了孕晚期的階段，胎兒的體重又開始迎來(lái)了新一輪的迅猛增長(zhǎng)期，這一周里胎兒的體重能夠達(dá)到近1.2千克。
胎兒身體的各個(gè)器官功能以及機(jī)能已經(jīng)達(dá)到了成人的水平，肺部功能正在快速發(fā)育。
?孕32周：
在這一周里胎兒的體重也有了快的發(fā)展， 這個(gè)時(shí)候的寶寶開始逐漸積累皮下脂肪，身體各個(gè)器官功能發(fā)育趨于完善。
尤其是大腦皮層以及心肺系統(tǒng)都進(jìn)入到了發(fā)育成熟的階段，同時(shí)生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。
二、胎兒猛漲期的注意事項(xiàng)
1. 保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入
在胎兒迅猛生長(zhǎng)的階段里，每天的發(fā)育變化都是非常明顯且豐富的，因此胎兒也會(huì)消耗掉比孕期其他時(shí)間中更多的營(yíng)養(yǎng)。
那么， 孕媽們就更需要注意好自己日常的飲食攝取，多吃健康、高營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃沒(méi)營(yíng)養(yǎng)、有害物質(zhì)多的食品。
2. 保證充分的休息
胎兒在迅猛生長(zhǎng)的時(shí)期里， 媽媽身體的消耗也是非常大的，因此身體會(huì)更容易感受到疲憊。
所以，孕媽們一定要注意好日常的休息，不要讓自己太過(guò)勞累，以免在孕期出現(xiàn)免疫力下降而感染疾病的問(wèn)題。
三、猛漲期后要控制好飲食
到了孕32周之后，胎兒整體的發(fā)育成長(zhǎng)已經(jīng)基本完成， 在剩下的兩個(gè)月時(shí)間里孕媽們就需要控制好自己的飲食。
因?yàn)檫@最后的兩個(gè)月里是最容易長(zhǎng)胖的階段，而胎兒的肌肉以及皮下脂肪也開始逐漸積累，過(guò)多的飲食反而會(huì)有巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，在孕晚期的最后兩個(gè)月里，孕媽的飲食要控制好脂肪以及糖分的攝取，飲食上要多以清淡為主。
在飲食的食材選擇中，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)一類，同時(shí)多吃蔬菜少吃糖分含量高的水果，這樣既能夠補(bǔ)充維生素也能夠減少身體發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。
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