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lele

學 士

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媽豆
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寶寶生日
2006-04-27 
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1#
發表于 2011-8-28 09:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
這幾天總是上網到很晚,每天掙扎著起床時,總得9點多,錯過了早餐時間,不吃早餐的壞處,聽健康講座時,已經牢記心中了。自己動手,豐衣足食。
翻出很久未用的米糊機,洗了些大米,紅豆,花豆,糯米,花生等。
先把米糊做上,這樣,做米糊的時間可以用來煎太陽蛋,這樣統籌安排,可以省很多時間的。
【一、五谷米糊的制作】
為了營養和口感,我又加了5個桂圓,6個棗,一小塊山藥。
記得桂圓要去殼和核,棗也要去核,山藥切成小丁,這樣才能保證米糊的口感。
【洗好的食材】


【米糊做好了,顏色是淡粉色,照片與實物圖有差異。棗香,桂圓香,花生香,混在一起撲入鼻中,要冷一下再喝,不然會燙著啊】

【二、太陽蛋的制作】
要想做出形狀漂亮的煎蛋,模具很重要,網上可以買到不銹鋼的模具,可是如果你沒有模具,也一樣可以做出漂亮的煎蛋,秘密武器就是洋蔥。
下面的圖,我相信你懂的。



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媽豆
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寶寶生日
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很不錯哦
笨笨虎媽A00204

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媽豆
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貌似蛋欠了點,蛋黃還很生呢
lele

學 士

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媽豆
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2006-04-27 
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煎蛋有單面煎和雙面煎,我個人比較喜歡吃這種溏心的。
myjingwen

碩 士

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媽豆
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呵呵,不錯,及營養又美味!
小公主啦啦啦

大 專

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媽豆
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2012-08-16 
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啊 我也喜歡溏心的煎蛋 可是我媽我婆婆每次都給我煎的不溏心 說里面有細菌
小公主啦啦啦

大 專

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媽豆
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寶寶生日
2012-08-16 
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看了樓主的帖子
我決定了
明天早上不用婆婆給俺來做早飯
我們自己動手就做和樓主一樣的早餐

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媽豆
145  
寶寶生日
 
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太有營養了
濟南小嫚兒

高 一

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媽豆
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寶寶生日
2011-02-12 
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還有專用的米糊機啊,吼吼,新鮮啊

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媽豆
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2010-11-03 
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我也喜歡溏心的煎蛋

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媽豆
2745  
寶寶生日
2013-07-06 
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431 
不錯不錯啊,看上去很有食欲
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營養早餐不下樓-【五谷米糊+太陽蛋】
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