- 媽豆
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26周產檢歸來,做了血分析,各種微量元素和氨基酸含量的報告單顯示鋅含量低于標準區間,大夫給開了補鋅的藥丸,那種綠色的,一天三次一次一粒,給開了一個月的量,還讓多吃貝殼類的海產品,多吃魚和含鋅水果,讓自己上網查查注意補充,各位美媽有這種情況嗎?大家是怎么進補的呢,效果如何呀?
話說拿報告單前正好去看了一個順產的姐妹,問到補鈣補鐵之類的,她就說要補鋅,不然容易破羊水就沒法順產了,結果下午拿報告單就被顯示缺鋅,好悲催,為了能順利生產,姐妹們有啥經驗快快分享下吧。
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☆綠水晶 發表于3樓
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當時也是在醫院拿的補鋅的,多吃貝殼類的,平時也要多吃瘦肉類,動物肝臟,以防后期貧血。
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