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當前位置：濟南媽媽網 » 談天說地 » 【2013我的減肥日記】為了漂亮衣服，音希媽繼續減肥！比剛出月子時已掉60斤！自爆對比圖

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薇娜加蘭卜

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ゞ葙儒り苡沫ぺ發表于 2013-11-16 11:39
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小肚子那個大跟懷孕3.4個月似的，親有減小肚子的方法沒 ...

小肚子得慢慢來~減腰腹的，親可以看我首頁搭的電梯啊~有減腰腹的方法~

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薇娜加蘭卜

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佳霖媽528 發表于 2013-11-16 12:51
真不錯我不減肥了準備要二寶嘿嘿

準備要寶寶的話別減~養好身體，優生優育，嘻嘻~

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ゞ葙儒り苡沫ぺ

溪溪寶貝

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好的謝謝親哦

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薇娜加蘭卜

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ゞ葙儒り苡沫ぺ發表于 2013-11-16 15:35
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好的謝謝親哦

客氣啦親~~

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濟南一草民

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變化好大呀，我也要做辣媽，能給減肥粒的網址嗎，謝謝

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濟南一草民發表于 2013-11-16 20:23
變化好大呀，我也要做辣媽，能給減肥粒的網址嗎，謝謝

親，你是沒見我最胖的時候，絕對不是一個人~我現在跟我參加媽網春季減肥日記活動的時候，變化就已經很大了

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濟南一草民

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站短個減肥粒的地址吧，我已經把你減肥方法復制了，明天打印一份，向你學習

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薇娜加蘭卜

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16號更新完畢~

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薇娜加蘭卜

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我是快樂的千斤頂！

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薇娜加蘭卜

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新的一天開始啦！早安，濟南！

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臻熙麻麻

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親，咱倆有的一拼。

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臻熙麻麻

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美啊美啊美啊……

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薇娜加蘭卜

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臻熙麻麻發表于 2013-11-17 13:14
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美啊美啊美啊……

呵呵~美談不上啊，自認為還不到嚇人的程度吧？前天有人說我長得丑不要緊，出來嚇人就不對了~說我丑女呢~可笑死我了！我說那你是有多美??？天仙嗎？那人還說我眼睛整過容還這么難看~可笑死我了，我這腫眼泡單眼皮，從來也沒想過整容啊，她是哪里看出我整容呢？我說你自己整過吧~結果那女的竟然說我整過容怎么了？好吧~自信心爆棚的人工天仙~~逗樂呢~~

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薇娜加蘭卜

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本帖最后由薇娜加蘭卜于 2013-11-17 22:19 編輯

11.17號減肥第三十一天

今早便了一點點，秤重64.6KG~沒掉~這幾天休息不好，喝水又少，缺乏維生素B，有肝火，眼角發炎了~

早：西紅柿紫鉆油菜雞蛋面1平碗、萵苣西蘭花炒肉少許
午：西紅柿紫鉆油菜雞蛋面小半碗、雜糧粥1/3碗、萵苣西蘭花炒肉半碗
晚：發面餅1大塊、雜糧粥少許、白菜燉豆腐半碗、辣椒炒魷魚1小塊魷魚腿

早：水果粉1粒午：紅豆粉和薏仁粉各1粒晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

鄭多燕第一套跳了17分36秒、在屋里溜達了一會兒下汗，敲膽經兩邊各100下、敲肝經兩邊各100下，晚上睡前穴位按摩各30下推腹5-10分鐘、敲帶脈200下左右

外面這件棉服也是N年前的古董了，已經有好多年我胖得都穿不進去了~近幾年買的衣服好多不能穿了，倒是翻出好多年前的衣服了。

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