薇娜加蘭卜

11.26減肥第四十天

今早便前秤重63.8KG~終于跌破64KG大關了有木有！！！在加量了5天粉粉后，昨天早上果斷正常量了~今天掉了0.2KG，是昨天的一半，不過也是有效果的~繼續努力！

早：雞蛋1個、面條1/3碗、雞肉1塊、青椒炒肉+蘑菇菠菜雞蛋湯小半碗（沒喝湯，只吃菜）
午：杏孢菇菠菜白菜雞蛋面不到1碗、古德小點心2塊
晚：面條大半碗、芹菜炒肉+豆腐皮炒黃瓜片小半碗、煎餅半張

早：水果粉1粒 午：紅豆粉和薏仁粉各1粒 晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

里面的是我老公不愛穿的衛衣，我只能拿來穿了，還很新的，就是我穿上有點肥~袖子長~

yjsweatheart

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我覺得我現在是不是平臺期了，試過很多減肥方法，收效都甚微，就連有一次吃壞東西上吐下瀉也才減重2斤，一恢復飲食馬上就回去了又，哎

薇娜加蘭卜

yjsweatheart 發表于 2013-11-26 15:03
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我覺得我現在是不是平臺期了，試過很多減肥方法，收效都甚微，就連有一次吃壞東西 ...

你現在多重啊？早上起得早的話，試試喝陰陽水吧~~

yjsweatheart

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我現在106，但是我個子不高啊，啥叫陰陽水啊親

薇娜加蘭卜

yjsweatheart 發表于 2013-11-26 15:19
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我現在106，但是我個子不高啊，啥叫陰陽水啊親

106還用減啊？？？我首頁里的減肥方法里有個陰陽水的方法，我搭了電梯，親點進去看看吧~

tong潼寶

恭喜恭喜，又瘦了，離著目標不遠了。

薇娜加蘭卜

tong潼寶 發表于 2013-11-26 16:11
恭喜恭喜，又瘦了，離著目標不遠了。

多謝多謝！我沒有什么目標，減到哪兒算哪兒~~

薇娜加蘭卜

餓了！堅持住！

linda8030

加油

薇娜加蘭卜

linda8030 發表于 2013-11-26 19:09
話說餓了不吃嗎

晚上不吃，上午或下午可以吃~

臻熙麻麻

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我也餓了！要不早點睡吧！今天餓瘦了3.2斤，我來翩翩。

薇娜加蘭卜

臻熙麻麻 發表于 2013-11-26 21:31
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我也餓了！要不早點睡吧！今天餓瘦了3.2斤，我來翩翩。 ...

今天一天餓瘦了3.2斤？？？娘來！！可別讓寶媽看到了，她會深受打擊的！！！

tong潼寶

親推薦的果粉真不錯，我減的比較慢八天瘦兩斤，主要是還治療便秘啊。看你帖子第一張照片感覺你家寶貝這么小就知道照相的時候看鏡頭呢，好玩

薇娜加蘭卜

明天音希生日，我會不會悲催了啊？

薇娜加蘭卜

tong潼寶 發表于 2013-11-27 00:29
親推薦的果粉真不錯，我減的比較慢八天瘦兩斤，主要是還治療便秘啊。看你帖子第一張照片感覺你家寶貝這么小 ...

哈哈~他需要抓拍啊~~不過我跟你說啊，減肥久了會有點便秘的~要多喝水~

tong潼寶

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明天音希生日，我會不會悲催了啊？

現在過十二點了那不就是今天了，趕個早祝寶貝生日快樂，身體倍棒吃嘛嘛香。寶媽記得多吃點啊，哈哈

薇娜加蘭卜

tong潼寶 發表于 2013-11-27 00:56
現在過十二點了那不就是今天了，趕個早祝寶貝生日快樂，身體倍棒吃嘛嘛香。寶媽記得多吃點啊，哈哈 ...

哈哈~~多謝多謝！！不敢多吃啊~今天重了0.1KG

承梟的媽媽

親我也經不住秋膘的困擾，買了粉粉，但是沒時間寫日記，我吃了咋有點心慌呢，跟我以前吃的減肥藥似的，但是沒有那么強烈，就是有點心慌，你怎么樣啊?吃了那么久沒感覺嗎？

tong潼寶

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本帖最后由 承梟的媽媽 于 2013-11-27 10:42 編輯

親我也經不住秋膘的困擾，買了粉粉，但是沒時間寫日記 ...

我也是剛開始吃的時候有點心慌，口特別干總是想喝水，但是瘦了兩斤，后來感冒了就停了幾天，這兩天吃沒有那種感覺了